LE KARATÉ ADOS (11 - 13 ANS) : CONFIANCE, MAITRISE et DEPASSEMENT DE SOI
Développement de la confiance en soi, concentration, maîtrise des émotions, goût de l'effort tout en restant dans un cadre où le respect des règles reste essentiel.
L'objectif n'est pas de se comparer aux autres, mais d'apprendre et de devenir meilleur qu'à la séance précédente.
KIHON, KATA et KUMITE
(voir le détail de ses 3 pratiques dans la rubrique ados / adultes)
PROGRESSION, GRADES ET COMPETITION
Deux rencontres internes, les « Coupes Samouraï », sont organisées dans l’année. Elles permettent aux familles de découvrir les progrès techniques et les compétences acquises en combat.Tout au long de la saison, les jeunes peuvent mesurer leurs progrès et se fixer de nouveaux objectifs.
Un passage de grade est organisé en fin d'année sportive. Il permet à chacun de présenter les compétences acquises et, selon son niveau, d'obtenir une nouvelle ceinture.
Enfin des séances complémentaires de préparation aux grades ou aux compétitions peuvent être proposées occasionnellement le jeudi.
La compétition n'est jamais une obligation : chacun peut pratiquer le karaté selon ses envies et ses objectifs.
LIEU ET HORAIRES
Cours ados 11 à 13 ans – Débutants et gradés
Dojo du gymnase du Resseguin
Chemin des Goumoux
26130 Saint-Paul-Trois-Châteaux
| Lundi | 18h15 à 19h15 |
| Mercredi | 18h15 à 19h15 |
Des séances de préparation à la compétition et de préparation aux grades peuvent être ajoutées occasionnellement le jeudi, sur la base du volontariat.
TARIFS – SAISON 2026/2027
141 € de cotisation annuelle + 39 € de licence FFKaraté
Des tarifs dégressifs sont appliqués lorsque plusieurs membres d'une même famille rejoignent le club.
Les modalités d'inscription :
Au format numérique avec l'adhésion en ligne.
Au format "papier" ( à remettre aux inscriptions qui ont lieu tout le mois de septembre aux jours et horaires des cours de karaté ou aux entraîneurs avant ou à la fin du cours) :
1 fiche d'inscription dûment remplie
1 photo d'identité récente
1 fiche de demande de licence dûment remplie
Paiement par chèque, CB ou espèce sur place au Dojo ou en ligne sur notre site (possibilité de payer en plusieurs fois par chèque mais aussi sur notre site via Stripe ou Paypal, voir le Règlement intérieur de l'association)
Nous acceptons les coupons sports ANCV, les cartes Top Départ, la carte Pass Région, le Pass'sport. Pour la participation Activité Sport Culture CCAS accordée sous condition de revenus par la mairie de St Paul 3 Châteaux destinée aux Tricastins, nous vous ferons une facture (contre chèque de caution) que vous transmettrez avec la fiche Aide Sport culture au CCAS accompagnée des pièces justificatives demandées (renseignements auprès de la trésorière).
Fiche informations tarifs & horaires à lire avant toute inscription.
